Todo mundo sabe que a única solução é hidratar, correr dos banhos muito quentes e caprichar no protetor solar, mas muitas vezes, a cutis ainda necessita de maior atenção e um pouco mais de cuidados específicos.
O jeito é aplicar máscaras potentes e que podem ser feitas em casa, a custo quase zero e com aromas deliciosos.
Aí vai alguns segredinhos infalíveis para recuperar a pele e conseguir textura aveludada e livre da aparência ressecada. Confira:
Máscara de Rainha da Hungria
· 1 colher de sopa de coco natural ralado
· 1 ampola de vitamina E
· metade de 1/4 de abacate
· 2 colheres de sopa de aveia
· 2 colheres de sopa de chá de alecrim (Rainha da Hungria).
O chá de alecrim associado às propriedades do abacate, da aveia, do coco e da vitamina E vão deixar a pele revitalizada e vão criar uma barreira protetora e nutritiva sobre a pele.
Modo de fazer:
Faça a àgua de Rainha da Hungria (chá) com três colheres de sopa da flor de alecrim, misturadas em um copo de àgua e por 30 minutos. Deixe esfriar e coe. Bata no liquidificador com os outros ingredientes e aplique na pele, deixando agir por 20 minutos.
Creme nutritivo de cacau e laranjeira
· 3 colheres de sopa de manteiga de cacau
· 1 colher de sopa de lanolina (comprada em casas naturais)
· 1/2 pepino descascado
· 1 colher de água de flor de laranjeira
A manteiga de cacau tem uma longa história na cosmética, sendo utilizada desde a antiguidade. Tem ação emoliente, amaciando e protegendo a pele. Sua associação com a flor de laranjeira, que possui propriedade anti-oxidantes, ajuda a suavizar pequenas rugas e devolve elasticidade para a pele.
Modo de fazer:
Derreta a manteiga e a lanolina em banho-maria, mexendo com uma espátula de madeira. Enquanto isso, tire o suco do pepino ralando-o e espremendo-o com um pano de algodão fino.. Misture tudo acrescentando a água de flor de laranjeira. Leve a mistura ao banho-maria, mexendo devagar com a espátula até dar liga.
Deixe esfriar e aplique sobre o rosto antes de deitar. Conserve em vidro escuro, com tampa bem vedada, na geladeira. Pode ser usado diariamente, em todos os tipos de pele.
Leite de aveia do oriente
· 2 colheres de sopa de aveia
· 1/2 copo de água
As propriedades emolientes, energéticas, nutritivas e hidratantes da aveia tornaram-a indispensável para os tratamento de pele. Esta receita é utilizada há vários séculos no Oriente, em países como o Japão. A loção hidrata, amacia e clareia a pele eé um dos segredos das gueixas para uma pele mais bonita.
Modo de fazer:
Misture a aveia com a água e deixe repousar por uma hora. Coloque em um saco de algodão fino e esprema bem. Utilize o leite no rosto e no corpo, diariamente. Por sua textura fina e refrescante, é indicado para todos os tipos de pele.
domingo, 1 de novembro de 2009
RECONSTITUIÇÃO MAMARIA PODE ESPERAR
Aproveitar o embalo de uma mastectomia e promover mudanças estéticas de impacto é pouco aconselhável. O melhor, em alguns casos, é deixar a reconstituição da mama para um pouco mais tarde.
A evolução técnica e de materiais permite que se faça a reconstituição da mama afetada por um tumor imediatamente após a retirada do câncer e, também, que a paciente promova alterações de ordem estética que podem atuar como fator positivo em sua reconquista de autoestima, às vezes afetada pela doença.
Há casos, porém, em que a paciente tem de esperar algum tempo para submeter-se à cirurgia de reconstrução.
“A decisão de adiar a reconstrução para um momento mais adequado é definida pela equipe multidisciplinar, composta de mastologista, cirurgião plástico e oncologista”.
Diversos fatores interferem nessa decisão, mas o adiamento está estreitamente ligado às condições de saúde da paciente.
“Questões como excesso de peso, obesidade ou hipertensão podem ser decisivas para o adiamento”, afirma o cirurgião plástico. Essas condições podem aumentar o risco de complicações, porque a cirurgia pode durar mais tempo, ser de maior porte e, por isso, constituir um risco aumentado ao qual a equipe não quer submeter a paciente.
O estadiamento do tumor também interfere na decisão. Não que a cirurgia vá interferir na evolução da doença, mas porque qualquer eventual complicação da cirurgia plástica, que demande maior tempo de recuperação, pode atrapalhar o andamento do tratamento contra o câncer.
“Como a reconstrução mamária pode ser realizada a qualquer tempo – e há casos de reconstrução feita depois de alguns meses e até cinco anos após a cirurgia -, é melhor que a paciente passe por essa etapa quando não houver mais riscos”.
Muitas pacientes querem aproveitar o momento da reconstrução para concretizar antigos sonhos, como o de aumentar a mama. “Não há impedimento para isso, desde que prevaleça o bom senso”. É desaconselhado os exageros, mas admite-se fazer aumentos dentro de padrões aceitáveis.
“Se a paciente tiver de fazer um tratamento radioterápico depois, a prótese exagerada não permite que o radiologista direcione corretamente os feixes e a aplicação acaba sendo prejudicada".
A evolução técnica e de materiais permite que se faça a reconstituição da mama afetada por um tumor imediatamente após a retirada do câncer e, também, que a paciente promova alterações de ordem estética que podem atuar como fator positivo em sua reconquista de autoestima, às vezes afetada pela doença.
Há casos, porém, em que a paciente tem de esperar algum tempo para submeter-se à cirurgia de reconstrução.
“A decisão de adiar a reconstrução para um momento mais adequado é definida pela equipe multidisciplinar, composta de mastologista, cirurgião plástico e oncologista”.
Diversos fatores interferem nessa decisão, mas o adiamento está estreitamente ligado às condições de saúde da paciente.
“Questões como excesso de peso, obesidade ou hipertensão podem ser decisivas para o adiamento”, afirma o cirurgião plástico. Essas condições podem aumentar o risco de complicações, porque a cirurgia pode durar mais tempo, ser de maior porte e, por isso, constituir um risco aumentado ao qual a equipe não quer submeter a paciente.
O estadiamento do tumor também interfere na decisão. Não que a cirurgia vá interferir na evolução da doença, mas porque qualquer eventual complicação da cirurgia plástica, que demande maior tempo de recuperação, pode atrapalhar o andamento do tratamento contra o câncer.
“Como a reconstrução mamária pode ser realizada a qualquer tempo – e há casos de reconstrução feita depois de alguns meses e até cinco anos após a cirurgia -, é melhor que a paciente passe por essa etapa quando não houver mais riscos”.
Muitas pacientes querem aproveitar o momento da reconstrução para concretizar antigos sonhos, como o de aumentar a mama. “Não há impedimento para isso, desde que prevaleça o bom senso”. É desaconselhado os exageros, mas admite-se fazer aumentos dentro de padrões aceitáveis.
“Se a paciente tiver de fazer um tratamento radioterápico depois, a prótese exagerada não permite que o radiologista direcione corretamente os feixes e a aplicação acaba sendo prejudicada".
QUEDA DE CABELOS
Para enfrentar o período de queda de cabelos de forma menos difícil, é aconselhável tomar algumas providências, antes, durante e depois desse processo. Corte os cabelos bem curtos antes que comecem a cair para que o peso menor adie um pouco o início da queda. Providencie acessórios como lenços, turbantes, bonés, chapéus e perucas. A versatilidade da moda atual facilita o uso desse tipo de acessório e ajuda a dar um visual moderno e arrojado.
Quando lavar os cabelos, opte por xampu neutro, para evitar o ressecamento dos fios e do couro cabeludo. Enxugue-os com toalha macia e sem esfregar. O secador deve ter sua temperatura regulada entre morna e fria. Prefira escova macia, como as de bebê.
Não use grampos, fivelas ou elásticos e evite produtos químicos, como tinturas, permanentes ou sprays.
Perucas
A moda hoje oferece um sem-número de artifícios para disfarçar a falta de cabelos garantindo, ao mesmo tempo, um visual simpático, moderno e, muitas vezes, até ousado. É claro que a primeira medida para enfrentar o período de queda de cabelos é o uso de uma peruca, que tanto pode ser feita com cabelos naturais como sintéticos.
É mais fácil escolher a peruca adequada antes do início do tratamento, o que permite optar por um modelo que mais se aproxime da aparência e cor dos cabelos naturais. Entretanto, para quem estiver com vontade de variar a aparência, esse é também um momento para experimentar modificações, quem sabe até radicais. Se você estiver com vontade de mudar, escolha uma cor de cabelo ou um corte que mais se adeque a essa sua fase.
Quando lavar os cabelos, opte por xampu neutro, para evitar o ressecamento dos fios e do couro cabeludo. Enxugue-os com toalha macia e sem esfregar. O secador deve ter sua temperatura regulada entre morna e fria. Prefira escova macia, como as de bebê.
Não use grampos, fivelas ou elásticos e evite produtos químicos, como tinturas, permanentes ou sprays.
Perucas
A moda hoje oferece um sem-número de artifícios para disfarçar a falta de cabelos garantindo, ao mesmo tempo, um visual simpático, moderno e, muitas vezes, até ousado. É claro que a primeira medida para enfrentar o período de queda de cabelos é o uso de uma peruca, que tanto pode ser feita com cabelos naturais como sintéticos.
É mais fácil escolher a peruca adequada antes do início do tratamento, o que permite optar por um modelo que mais se aproxime da aparência e cor dos cabelos naturais. Entretanto, para quem estiver com vontade de variar a aparência, esse é também um momento para experimentar modificações, quem sabe até radicais. Se você estiver com vontade de mudar, escolha uma cor de cabelo ou um corte que mais se adeque a essa sua fase.
PELE E MAQUIAGEM
O ressecamento da pele torna-a quebradiça e facilita a entrada de agentes infecciosos. Por isso, os cuidados com a higiene têm de ser redobrados. Antes de aplicar qualquer produto sobre a pele, lave bem as mãos com sabonete. Use uma espátula descartável para retirar a quantidade que será aplicada. Dê preferência a instrumentos descartáveis, como algodão, gaze ou esponjas. Os materiais que não podem ser descartados devem ser lavados com água e sabão após cada uso. Não compartilhe seus produtos de limpeza de pele e maquiagem com outras pessoas, para diminuir o risco de infecções.
Limpe o rosto com esponja macia, água morna e sabonete neutro antes de aplicar a maquiagem. Comece com um hidratante facial e, eventualmente, um corretivo para disfarçar manchas na pele. Você pode aplicar a maquiagem a que está acostumada: base, pó e blush (utilizando esponjas macias), sombras, delineadores e rímel para os olhos. No caso de estar sem sobrancelhas, pode-se desenhá-las com um lápis macio. O batom também pode ser aplicado, de preferência os que contêm hidratante.
Limpe o rosto com esponja macia, água morna e sabonete neutro antes de aplicar a maquiagem. Comece com um hidratante facial e, eventualmente, um corretivo para disfarçar manchas na pele. Você pode aplicar a maquiagem a que está acostumada: base, pó e blush (utilizando esponjas macias), sombras, delineadores e rímel para os olhos. No caso de estar sem sobrancelhas, pode-se desenhá-las com um lápis macio. O batom também pode ser aplicado, de preferência os que contêm hidratante.
MANICURE
Pacientes que retiraram gânglios das axilas na cirurgia de remoção de tumor mamário podem estar sujeitos a linfedema nessa região e nos braços e, portanto, precisam de cuidados especiais na hora de fazer suas mãos. Todos os pacientes que passam por tratamentos quimioterápicos têm queda esperada da imunidade e por isso são necessários cuidados com higiene para impedir a ocorrência de infecções. O aconselhável é não retirar a cutícula, que é uma barreira contra agentes infecciosos. A solução para evitar o ressecamento da cutícula é hidratá-las diariamente com um creme e afastá-las com um empurrador.
Para fazer as mãos sem problemas, é só tomar algumas precauções, começando por lavá-las bem com água abundante e sabão. O esmalte deve ser retirado com removedor, mas, como esse produto resseca unhas e cutículas, é melhor optar por tons claros de esmalte, que saem mais facilmente. O corte das unhas deve ser arredondado.
Todos os instrumentos utilizados devem ser previamente esterilizados em água fervente, por dez minutos. Após esfriarem, podem ser usados. Se optar por cuidar das unhas em uma manicure, procure levar seus próprios instrumentos previamente esterilizados e guardados em recipiente limpo. Não se acanhe de solicitar à profissional que vai atendê-la para lavar as mãos com água abundante e sabão antes de iniciar a tarefa. Assegure-se, também, de que haja protetores plásticos descartáveis nas bacias em que irá mergulhar seus pés e, de preferência, leve seus próprios recipientes para mergulhar as mãos, na operação necessária para o amolecimento e afastamento da cutícula.
Para fazer as mãos sem problemas, é só tomar algumas precauções, começando por lavá-las bem com água abundante e sabão. O esmalte deve ser retirado com removedor, mas, como esse produto resseca unhas e cutículas, é melhor optar por tons claros de esmalte, que saem mais facilmente. O corte das unhas deve ser arredondado.
Todos os instrumentos utilizados devem ser previamente esterilizados em água fervente, por dez minutos. Após esfriarem, podem ser usados. Se optar por cuidar das unhas em uma manicure, procure levar seus próprios instrumentos previamente esterilizados e guardados em recipiente limpo. Não se acanhe de solicitar à profissional que vai atendê-la para lavar as mãos com água abundante e sabão antes de iniciar a tarefa. Assegure-se, também, de que haja protetores plásticos descartáveis nas bacias em que irá mergulhar seus pés e, de preferência, leve seus próprios recipientes para mergulhar as mãos, na operação necessária para o amolecimento e afastamento da cutícula.
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